Se prendre en charge
Vous venez d’apprendre que vous êtes séropositif et voulez en savoir plus sur le sujet ou bien vous connaissez cette nouvelle depuis un certain temps et êtes maintenant prêt à y faire face.
Vous êtes atteint du VIH : Que faire maintenant? Survol des premières étapes à suivre
Rassemblez toute l'information que vous pouvez trouver sur le VIH. Un bon point de départ est votre organisme communautaire local de services liés au VIH et au sida (OSS). Voici quelques recommandations :
- Demandez à votre médecin le nom d'un spécialiste en VIH.
- Si vous n'avez pas de médecin, demandez à votre OSS local de vous aider à en trouver un.
- Recherchez du soutien, à la fois de professionnels formés pour traiter le VIH et de membres de la famille tout comme les amis proches. Vous n'avez pas à faire face seul à la situation.
- Rassemblez toute l'information que vous pouvez concernant le VIH et ses traitements.
- Mangez sainement et faites de l'exercice régulièrement.
- Consultez votre médecin régulièrement et prenez votre santé physique et mentale à cœur.
- Utilisez toujours le condom lors dans vos rapports sexuels : vaginaux, anaux ou oraux.
Communiquez avec votre organisme communautaire local de services liés au VIH et au sida (OSS) pour obtenir des réponses à vos questions et de l'aide pour vous préparer à recevoir vos résultats ou pour savoir gérer un résultat positif au VIH.
Comment trouver un médecin avec lequel vous êtes à l’aise? Comment préparer votre première visite? Voici quelques astuces pour commencer :
- Il est important de vous sentir à l’aise avec votre médecin. Si vous n’en avez pas déjà un, demandez à un ami s’il peut vous recommander quelqu’un ou communiquez avec l’organisme communautaire de services/OSS de votre région.
- Soyez prêt! Avant votre rendez-vous avec le médecin, prenez en note vos antécédents médicaux (maladies dont vous avez déjà été atteint, interventions chirurgicales, allergies), la liste des médicaments que vous prenez, toutes les questions qui vous viennent à l'esprit et les symptômes que vous présentez. Prenez des notes ou faites-vous accompagner par un ami (vous risquez d’être nerveux ou d’oublier certaines choses).
